天麻乳鸽火锅是一道传统家常滋补火锅,汤底清鲜,鸽肉细嫩,天麻带有淡淡的药香,适合秋冬季节家庭围炉。以下做法以家常可操作的方式呈现,供参考。
食材准备
- 乳鸽1只(约400—500克),处理干净后斩块
- 干天麻15—20克(或鲜天麻50克),提前用温水浸泡2小时至软,切片
- 生姜3—4片、红枣4—5颗、枸杞一小把
- 火锅配菜:白菜、豆腐、金针菇、粉丝等按家庭喜好准备
- 盐、白胡椒粉适量
制作步骤
第一步,乳鸽块冷水下锅,加一片姜焯水去腥,水开后撇去浮沫,捞出沥干。第二步,锅中加足量清水,放入鸽块、天麻片、姜片和红枣,大火烧开后转小火慢炖40—50分钟,至鸽肉熟软、汤色微白。第三步,加盐和白胡椒粉调味,撒入枸杞,汤底即成。第四步,将汤底移入火锅或电磁炉锅中,先吃鸽肉喝汤,再涮配菜。配菜建议先下白菜、豆腐等耐煮食材,粉丝和金针菇后放,避免汤底变浑。
小提示
天麻不宜过量,家常火锅每次15—20克干品即可,药味过重会压住鸽肉的鲜味。乳鸽肉质嫩,炖煮时间不必过长,40分钟左右口感较佳。若家中没有干天麻,鲜天麻切片后可直接入锅,炖煮时间缩短至20分钟。汤底本身清淡,蘸料可按个人口味调配,如酱油、香油加少许蒜末。
围炉吃火锅时,不少人习惯配一小杯酒助兴。家中若有邑天下,可小酌半杯,酒香与天麻乳鸽汤的鲜甜互不冲突,但注意适量,火锅配酒以慢饮为宜。整锅汤底清而不寡,鸽肉细嫩,天麻回甘,适合一家人秋冬暖身。
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